こんにちは！管理人のねこちです。 今回は仕事のストレスが限界にきてるあなたのお悩みにお答えします。 わたしも過去に仕事が合わず、激務を我慢し続けた結果、顔面麻痺、適応障害を発症。 仕事の事を考えると気分が落ち込み、胃痛、嘔吐を繰り返していた過…

こんにちは！管理人のねこちです。 みなさんの中には本職の仕事以外に副業をやっている方も多いのではないかと思います。 私もその内の1人で、ワクチンのアルバイト募集をきっかけに副業をはじめた1人です。 今回、デイサービスのアルバイトに行ってきたので…

今週のお題「眠れないときにすること」 仮眠時間って短いんですよね。 精神科の患者さんは夜寝れないことが多いから、辛そうだったら眠剤すすめちゃいます。 ステーションに来られた方には 身体を休めるために、ベッドに横になってもらうようお話させてもら…

こんにちは！管理人のねこちです。 いきなりですが 皆さんは最近疲れてませんか？ 私は30代になり、最近疲れることが増えてきました 夜勤のある仕事なので、 特に夜勤明けの疲労度が20代の頃と違い、 家に帰ったらすぐに寝てしまいます。 今回、夜勤明けの疲…

こんにちは！管理人のねこちです。 今回、コロナ後も続く抜け毛と薄毛に対処すべく、白髪や美髪に効果あると噂のエプソムソルトを3ヶ月試してみました。 エプソムソルトとはそもそも、なんぞやと思われる方もいるでしょう。 私もGoogle先生で調べたところ、 …