投資ナースのブログ

投資のこと、転職やストレスケアについて書いています。

看護師が夜に眠れないときは...

今週のお題「眠れないときにすること」

 

仮眠時間って短いんですよね。

 

精神科の患者さんは夜寝れないことが多いから、辛そうだったら眠剤すすめちゃいます。

 

ステーションに来られた方には

身体を休めるために、ベッドに横になってもらうようお話させてもらっていますけど、

仮眠時間、私も寝れることってほとんどないからすごく気持ちわかるな。

 

私も寝れなかったら、ベッドでひたすらごろごろですよ🥰

焦らずに1日を過ごしましょう。

辛かったら、相談してね。

明日も良い一日でありますように。